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秋天吃梨,怎么吃最好
中国中医药报 2019-10-15 09:17:18
梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。有些人喜欢生吃梨子,觉得口感更棒,而有些人喜欢将梨子煮熟了吃,认为这样才更有营养。...
每天一杯果汁可降低近25%中风风险
新华网 2019-10-14 09:22:58
虽然喝果汁对健康的好处不言而喻,不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从预防中风的角度看,喝果汁利大于弊。...
河南首批青少年食品安全与营养健康宣传教育体验空间在肯德基餐厅挂牌
新时代消费网 2019-10-12 16:59:43
10月12日,由中国少年儿童发展服务中心、中国青少年宫协会主办、食安在线网承办、百胜中国协办的“牵手未来”青少年食品安全与营养健康教育实践活动走进河南郑州。...
鸡蛋营养丰富 一天最多吃几个
健康报网 2019-10-12 09:05:36
在我们的饮食结构中,鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类,吃法也非常多,是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富,但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑,那么,一天吃几个鸡...
宝宝挑食偏食 不妨试试食疗调养
广州日报 2019-10-11 09:04:47
提起宝宝的一日三餐,不少父母都感到“头大”。特别是刚开始添加辅食时,不合理的搭配或对孩子过于溺爱,孩子喜欢什么就给吃什么,则容易造成挑食、偏食。...
推荐给四高患者的好食物
人民网-生命时报 2019-10-10 08:52:19
高血糖(糖尿病)、高血压、高血脂(高胆固醇血症)、高尿酸(痛风)等慢性病的饮食调理都要从调整膳食结构、改变生活方式入手。众所周知,不能指望靠吃某一种食物来解决慢性病问题。但是...
不规律饮食 小心急性胆、胰疾病找上门
科技日报 2019-10-09 09:02:23
“节假日期间,急诊外科急性胆、胰疾病的病人会比平时明显增多。”北京中医药大学第三附属医院副院长、普外科医生徐佳表示,其中最常见的疾病就是急性胆囊炎、急性胰腺炎。其主...
今日寒露 养生防秋燥伤人,5款养生粥喝起
人民网-人民健康网 2019-10-08 14:46:28
编者按:“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示,北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说,此时节,气候渐渐寒冷,气温逐日下降,公众在饮食调理上要适当多食甘...
芡实养身,男女老少各有良方
人民网-生命时报 2019-10-08 14:45:43
编者的话:芡实是睡莲科植物“芡”的干燥种仁,素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉,自古以来就是常用的中药材和珍贵的天然补品。李时珍的《神农本草经》将芡实列为上品,称其归...
秋季保健汤水 推荐西兰花皮蛋汤
广州日报 2019-09-26 09:43:40
秋季保健汤水 推荐西兰花皮蛋汤...
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