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保护肠道健康,哪些食物要少吃?
中国医药报 2019-08-16 08:54:30
我们知道,油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸,在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外,大部分的油炸类食品中都含有高浓度的丙烯酰胺,也...
土豆焖豆角 利胃肠健康,助减重
人民网-生命时报 2019-08-15 09:03:12
土豆焖豆角 利胃肠健康,助减重...
食疗治失眠 百合刺五加炖猪心
广州日报 2019-08-14 08:55:12
食疗治失眠 百合刺五加炖猪心...
黄精煮粥,延缓衰老
羊城晚报 2019-08-13 09:18:17
黄精自古以来便有“太阳之草”之称,被认为是延缓衰老的圣药。医生建议,长期熬夜、工作压力大的年轻人,经常会出现未老先衰的迹象,比如30来岁就生了不少白发、皮肤萎黄、四肢无力...
枸杞+它 养生保健功效翻倍
人民网-生命时报 2019-08-02 09:07:06
枸杞是驰名中外的名贵中药材,自古被奉为长寿珍品,明朝弘治年间被称为“贡果”。《药性论》称其“补益精诸不足,易颜色,变白,明目……令人长寿”。...
夏天消暑去湿 试试“五花茶”
广州日报 2019-08-01 09:09:28
最近广州雨水增多,白天经常是晴一阵雨一阵,暑气和湿气重。据广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文介绍,在这种时节,有一味凉茶可助消暑去湿,对预防夏季风热感冒有用...
一两南瓜,补足叶黄素
人民网-生命时报 2019-07-31 09:11:42
跟维生素C、维生素A、钙、钾等营养素相比,叶黄素的知名度不高,然而,它却是对我们眼睛至关重要的一种营养物质。...
煎炸食品易诱发心血管疾病
广州日报 2019-07-30 09:07:53
美国艾奥瓦大学一个研究小组发现,煎炸食品会对心脏产生不良影响,容易诱发心血管疾病。...
常吃芒果助降血糖
科技日报 2019-07-26 09:21:45
研究显示,芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。...
夏粮增产显示中国饭碗的底气
人民网-人民日报 2019-07-24 09:08:23
国家统计局最新公布的数据显示,全国夏粮总产量2835亿斤,增长2.1%。据农业农村部最新监测,新麦上市以来,优质商品小麦数量充足,价格每斤比去年略低3分钱。在一些国家粮价较大幅度...
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