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松子粳米粥健脾胃补肺气

人民网-健康时报 2019-06-26 08:57:34

松子、粳米一起煮成粥，有补虚、养液、润肺、滑肠的作用，特别适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚，头晕目眩、肺燥咳嗽咳血，慢性便秘等症。...

患了高血脂，最好遵守饮食4法

人民网-生命时报 2019-06-25 09:01:44

高血脂者只要食肉有道、饮食有度，也可以像普通人一样，在享受美味的同时，控制好血脂。...

教你几招吃海鲜

人民网-生命时报 2019-06-24 08:44:47

生活水平的提高让越来越多人重视食物的营养与安全，不少人选择肉类时会优先选择营养价值高的海鲜，但如何聪明又安全的选择也很重要。...

鸡蛋营养最全 4大健康好处！水煮最佳

人民网-生命时报 2019-06-21 09:07:28

在营养学界，鸡蛋素有全营养食品的美誉。英国营养专家帕特里克近期上市的新书《头脑的最佳营养》又给鸡蛋戴上了“最佳养脑食物”的桂冠。鸡蛋含有丰富的蛋白质及17种氨基酸、...

一花一厨，颠覆传统餐饮行业——对话Tomacado花厨创始人孔婕

Tomacado花厨 2019-06-20 14:06:35

近年来，拥有高颜值的美食越来越受到消费者的喜爱和追捧，人们对待食物不再仅仅局限于“吃饭”的原始需求，开始追求更多健康、美味、好看、个性的美食。北京的超人气餐厅——Toma...

用眼过度，石斛麦冬炖鲍鱼

人民网-生命时报 2019-06-20 08:56:01

工作学习压力大，常看手机、电脑，导致用眼过度的上班族和学生，常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳——石斛麦冬炖鲍鱼，适合这样的人群服用。...

大脑发育不能少了11种营养

人民网-健康时报 2019-06-19 08:50:08

美国儿科学会(AAP)2018年最新政策声明：对于生命最初1000天来说，在三大供能营养素摄入充足及比例均衡的前提下，有11种 “大脑构建营养素”(brain-building nutrients)对于孩子脑...

胖人补气，瘦人补血

人民网-生命时报 2019-06-17 09:04:51

生活中，大家会发现有两种人，一种是每天吃得很多，但就是不长肉；另一种是吃得不多，体重却一直在长，常被调侃“喝水都长肉”。是什么原因导致胖瘦的体质差异呢？从中医角度讲，这两类人可...

孕期吃发酵食品防早产

人民网-生命时报 2019-06-14 08:46:56

发酵食品是利用有益微生物加工制造的一类食品，不仅具有独特的风味，也有一定的保健功效。近日，日本富山大学的一项新研究发现，女性孕前多吃发酵食品，发生早产的风险明显降低。...

李朝华，在时尚餐饮中找寻自我

网络 2019-06-13 14:27:39

相比其他原创时尚餐饮品牌，“隐厨”与自己的精神气质最为契合。李朝华如是说。...

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